自齐齐哈尔市教育部门开展体育强身、少年强国，落实“健康五个一”行动以来，黑龙江东亚学团职业高级中学·高级技工学校积极响应号召，认真落实“健康五个一”的要求，确保让学生的核心素养和体能能够得到发展和提升。

学校领导高度重视，制定行动方案，明确各项具体实施计划。开展军体拳教学活动，培养学生们的纪律意识和团队意识，让学生们在军事课程训练过程中坚定理想信念，厚植爱国情怀，学习国防文化，体验成长乐趣，实现全面发展。

学生练习军体拳能够强身健体，锻炼意志品质。由于军体拳需要一定的运动量，学生的柔韧性、速度等方面都可以得到锻炼。打军体拳需要整体性，在训练的过程中学生们非常遵守学校的规章制度，听从指挥。学校也希望学生们，通过练习军体拳提高自我保护能力，提高个人综合素质。训练过程中各个班级步伐整齐、口号洪亮、精神抖擞，学生们挥臂踢腿，动作娴熟到位、张弛有度，他们时而反击勾踢，时而转身别臂，时而虚步砍肋，个个出拳带风，气势夺人，站如松，动如风，一个动作，一声吆喝，可谓虎虎生威。一排排矫健挺拔的身姿、铿锵有力的呼喝、干净利落的拳脚，无不展示出辛勤训练的成果。一张张充满自信的微笑，洋溢着青春，充分展现了东亚学子的活力和魅力。

此项军体拳活动是开展校园活动的一项重要内容，也是展示班级魅力、增进友谊、增强班级凝聚力的平台；更是对学生们心理素质、身体素质以及班级整体风貌的一次大检阅。通过此次活动的开展，进一步推动了学校阳光体育活动的蓬勃发展。